Tema: Fotografia de Autor - Enviada el 16/08/14 a las 04:57:29 - Foto N° 140816045729
"En la cocina VII"
(Ranelagh .Buenos aires . Argentina, , Argentina)
Mi página Es bueno si puedes cambiar los hábitos de consumo.
Usted no puede modificar la genética, Pero si los hábitos de consumo
Puede dejar el cigarrillo, reducir el consumo de alcohol, reducir la sal, el azúcar blanca,
reducir las grasas saturadas y las harinas refinadas.
Consumir más alimentos integrales frutas y vegetales.
Evitar el sedentarismo, hacer ejercicios físicos o simplemente caminar al menos media hora
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